중계종합사회복지관은 1월 3일 피트니스서울 상계점과 연계하여 건강취약계층 어르신 16명을 대상으로 상하체 근력 운동 교육을 진행했습니다.
헬스트레이너 4명이 참여한 가운데 헬스케어 교육을 주제로 한 상하체 근력운동을 진행하였으며,  건강취약계층 주민분들도 까치발 들기, 둔근 강화 운동 등  트레이너들의 전문 PT 지도하에 성실히 운동하며 만족하는 모습을 보였습니다.

본 활동은 매월 첫째 주 토요일에 진행하며, 이를 통해  건강취약계층 어르신의 자기주도적 건강관리 능력을 유지 및 향상시킬 예정입니다.